“Sólo tiene control sobre tres cosas en su vida: sus pensamientos, sus imágenes mentales y las acciones que realiza.”
Jack Canfield

“Si aprendemos a controlar nuestros pensamientos, controlaremos nuestra vida.”
María Jesús Álava Reyes

“En definitiva, no nos engañemos, que nos sintamos bien o mal depende fundamentalmente de lo que internamente nos estamos diciendo, y este hecho nos lleva a un axioma fundamental: si aprendemos a controlar nuestros pensamientos, controlaremos nuestra vida.”
María Jesús Álava Reyes

“El mayor bien que tenemos es nuestra vida. Nadie puede vivirla por nosotros, pero cada vez hay más personas que se sienten vendidas o compradas, en medio de una vorágine que no dirigen y que les impide tener vida propia.”
María Jesús Álava Reyes

“Estamos tan acostumbrados a quedarnos absortos por el futuro y el pasado que habitualmente carecemos de toda conciencia del instante presente y tenemos un escaso control –si es que tenemos alguno– sobre los altibajos a que afectan a nuestra vida y a nuestra mente.”
Jon Kabat-Zinn