“Si evitas la mera mención de la muerte como si nunca pudiera alcanzarte, luego, el día en que la muerte llega, puedes atemorizarte y sentirte incómodo. Sin embargo, si contemplas el hecho de que la muerte es algo que sucede naturalmente, esto puede que resulte de gran ayuda. Cuando llegas a familiarizarte con la muerte, puedes hacer tus preparativos para morir y decidir lo que debes hacer con tu mente en ese momento. Luego, el día en que tus preparativos se cumplan; pensarás, «ah, la muerte ha llegado», y actuarás como habías planeado, libre de temor.”
Dalai Lama