Frase de Thich Nhat Hanh
“Centrarnos en nuestra inspiración, liberamos el pasado, liberamos el futuro, liberamos nuestros proyectos. Habitamos la respiración con todo nuestro ser. Nuestra mente regresa a nuestro cuerpo y nos encontramos verdaderamente ahí, vivos, en el instante presente.”
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Frases célebres
libro (La paz está en tu interior: Prácticas diarias de mindfulness)
04/07/2013 a las 04:35 Valoración mediani fu ni fa
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Frases afines- La trovi in Felicidad e Infelicidad
- Del libro: Hacia la paz interior
“Comer concentradamente es una de las prácticas de meditación más importantes.”
“Las condiciones previas indispensables para el desarrollo de la meditación de la calma mental son: vivir en un lugar favorable, limitar los deseos propios y practicar la satisfacción, no implicarse en muchas actividades, mantener una moralidad pura y eliminar completamente el apego y cualquier otro tipo de pensamiento conceptual.”
- La trovi in Vejez
“Los primeros cuarenta años de vida nos dan el texto; los treinta siguientes, el comentario.”
“Este es el objetivo de la meditación: aminorar las aflicciones ilusorias de nuestra mente e incluso erradicarlas.”
En realce
