“El hombre enojado no sabe más que reñir; mas la mujer brava, reñir y lastimar.”
Fray Antonio de Guevara

“El que no templa su ira, querrá más tarde no haber hecho lo que el dolor y la viveza de ánimo le han persuadido a obrar.”
Horacio

“La ira engendra el odio, y del odio nacen el dolor y el temor.”
San Agustín

“Una vez que permitas que tu dolor se convirta en ira nunca desaparecerá. Hablo por experiencia”

“Alguna vez fui como tú. Mantenía mi ira dentro. Trataba de esconderme de ella, pero el dolor… Se acumulaba. Se expandía, hasta que finalmente enfrenté mi dolor y empecé a sanar.”
Linnea Berthelsen - Kali