“El arte de la meditación consiste en aprender a estar atento, alerta, consciente. Cuando estés enfadado, no te reprimas, permítelo. Simplemente sé consciente de ello. Obsérvalo como si se tratase de algo que viniera de fuera. Poco a poco, irás cortando la identificación con tu mente. Así encontrarás tu verdadera individualidad, tu ser, tu alma.”
Osho

“Esos desgraciados qué pueden tranquilamente entrar dentro de sí mismos,mirarse, por decirlo así, frente a frente, y estrecharse las manos con la noble efusión de dos amigos leales, deben ser muy felices.”
Josè Selgas

“Permanece en silencio, deja ir el conflicto, vuélvete pacífico, y recuerda la bondad eterna que reside en tu interior.”
Wayne Dyer

“En un minuto de silencio a solas conmigo mismo, primero adquiero conciencia, de lo que estoy haciendo, y luego puedo elegir si voy a buscar un camino mejor.”
Spencer Johnson

“Medite al atardecer, mirando las estrellas y acariciando a su perro, es un remedio infalible.”
Ralph Waldo Emerson