“Conciencia del tiempo es igual a estrés y agotamiento corporal y emocional.”
Shirley MacLaine

“En términos de liberación de estrés y placer sensual, correr es lo que tienes en tu vida antes de conocer el sexo.”
Christopher McDougall

“La mente humana tiene un primitivo mecanismo de defensa que niega cualquier realidad que provoque un estrés excesivo al cerebro. Se le llama negación.”
Dan Brown

“El estrés surge cuando hay excesivas demandas exteriores y tu organismo no alcanza a hacerles frente.”
Bernardo Stamateas

“Vivir un momento estresante no es lo mismo que vivir estresado. Lo primero es normal, inesperado y generado por el ambiente, mientras que lo segundo, vivir estresado, es tóxico, buscado y generado por nosotros mismos porque se ha convertido en un hábito y no sabemos vivir de otra manera.”
Bernardo Stamateas