insomnio

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Insomnio
Por lo general, si sufres de insomnio tienes dificultad para conciliar el sueño o para continuarlo. No existe una cura real; sin embargo, a las personas que lo padecen, se les aconseja ir a la cama todas las noches a la misma hora, y tratar de liberar la mente del estrés. Si lo sufres te puedes entretener leyendo la siguiente selección de frases, citas y aforismos sobre el insomnio, luego una buena infusión y, ¡a dormir!